Ako podporiť zdravie a správnu činnosť svojej pečene, aby dokázala naše telo dôkladne zbavovať všetkých toxínov?

Ľudská pečeň je úžasným orgánom, ktorý v našom tele predstavuje takú malú chemickú továreň. Presne tak, naša pečeň je jedným z orgánov, ktoré zabezpečujú detoxikáciu, čiže elimináciu škodlivých a jedovatých látok z tela. Okrem toho túto funkciu napĺňajú napríklad aj črevá alebo obličky.
Zdravá pečeň, obličky a ďalšie orgány dokážu naše telo zbaviť toxínov, takpovediac, i bez našej pomoci. Samozrejme, proces detoxikácie, ako jednej z úloh pečene, môže byť narušený, ak pečeň nefunguje správne z dôvodu nejakého zdravotného problému alebo ochorenia.

Ako podporiť zdravie a správnu činnosť svojej pečene, aby dokázala naše telo dôkladne zbavovať všetkých toxínov?

1. Preč s alkoholom a cigaretami
hlavne nadmerná konzumácia alkoholu je hlavným rizikovým faktorom viacerých ochorení pečene, ako je cirhóza aj rakovina pečene.Škodlivý vplyv na pečeň však môžu mať aj rôzne toxíny z cigariet. Ak teda nechceme svojej pečeni pridávať ešte viac práce, je treba dať fajčeniu radšej zbohom.

2. Správny pitný režim
Pitný režim by mal predovšetkým pozostávať z čistej vody. Ak vám úplne nechutí, pokojne ju dochuťte napríklad citrusmi. Avšak nečakajte, že pár kvapiek citrónu vo vode zázračne podporí proces detoxikácie tela. Pre pečeň sú prospešné šťavy ako je cvikla, mrkva, jablko i grapefruit.

3. Dostatok pohybu a oddychu
Pohyb okrem iného podporuje prúdenie krvi, čím zabezpečí väčší prísun krvi i do pečene. Tým je podporené jej vyživenie a zároveň čistiaca funkcia. Pohyb nás navyše udržiava v dobrej kondícii a spolu so zdravou a vyváženou stravou nás chráni pred nadváhou a obezitou. 

4. Správne zloženie stravy
A čo naopak zaradiť do jedálnička, aby bola naša pečeň spokojná a spolu s ňou prakticky aj celé telo? Priaznivý vplyv má i kurkuma, ktorá pôsobí antioxidačne, protizápalovo a napomáha pečeni v detoxikácii tela. Spravidla sa odporúča do stravy zahrnúť aj čo najväčšie množstvo zelených potravín (listová zelenina, mladý jačmeň, chlorela), ktoré okrem iného obsahujú aj chlorofyl. Ten napríklad prispieva k prečisteniu krvi a odstraňovaniu toxínov. Medzi ďalšie potraviny, ktoré sa rozhodne oplatí konzumovať pre zdravú pečeň, radíme napríklad cviklu, mrkvu, cesnak, jablká či avokádo. 

5. Mali by ste zabudnúť na tieto jedlá, alebo ich obmedziť na minimum
Mnohé druhy potravín jej môžu značne škodiť a prispievať k rozvoju vážnejších zdravotných problémov.

niektoré potraviny by sme mali z jedálnička škrtnúť, alebo by sme mali aspoň znížiť ich príjem. Ide o…

veľmi mastné a tučné jedlá, údeniny, smažené pokrmy,
nezdravý fastfood,
priemyselne spracované potraviny a polotovary,
ostré a veľmi korenené jedlá,
tučnejšie mliečne potraviny,
kysnuté potraviny,
potraviny s vysokým obsahom cukru a soli.

6. Naučte sa využívať aj bylinky, ktoré sú prospešné pre pečeň a proces detoxikácie? Tradičná medicína odporúča nasledovné byliny:

pestrec mariánsky,
púpava lekárska,
ženšen,
nechtík lekársky,
pečeňovník trojlaločný,
vachta trojlistá,
čakanka obyčajná,
kozinec blanitý.

7. Pomôcť svojej pečeni môžete aj správnymi výživovými doplnkami
ako je LIVER AKTIV

LIVER AKTIV je s rastlinnými extraktmi, sójovým lecitinom a pivovarskými kvasnicami.
Doplnok stravy v tabletách.

Ostropestrec mariánský je bylina. Obsahuje látky, ako salymarin. ktorý pomáha pri tráveni, prečisťuje dôležité orgány, bojuje proti voľným radikálom a funguje ako antioxidant, môže pomáhať pri znížení cholesterolu. Ostropestrec tiež obsahuje vitamíny a minerály, ktoré podporujú normálnu funkciu imunitného systému, pomáhá pri detoxikácií organizmu.

Kurkumin je prírodné farbivo z kurkumy. Kurkumin má antioxidačné vlastnosti, napomáhá normálnym funkciam vnútorných orgánov, hlavne ľadvín, žlčníka a pečene. Navyše pomáhá ku krásnej a zdravej pokožke.

Rutin je známy ako vitamín P, podporuje cievy, má antioxidačné účinky a likviduje voľné kyslíkové radikály.

Pivovarské kvasnice sú tvorené z 50 % bielkovinami, majú teda vysokú nutričnú hodnotu. Sú doporučované športovcom, vegetariánom a vegánom. Obsahujú vitamín B a B12, horčík, vápnik, železo, draslík a selén. Sú tiež vyváženým zdrojom esenciálnych aminokyselín.

Výrobok neni určený ako náhrada pestrej stravy. 

Hmostnost: 140 g / 465 ks