Darček a radosť by sme si mali robiť počas celého roka a nielen na Vianoce. Prinášam vám pár osvedčených tipov pre darčeky počas celého roka a nielen teda na Vianoce. Ide o skvelé zdraviu prospešné produkty s ktorými nikdy nič nepokazíte, ale naopak vždy prekvapíte a...
Mandle, tie malinké, ale neobyčajne výživné plody, sú svetovo uznávanou delikatesou, ktorá si získala srdcia mnohých gurmánov a zdravotne orientovaných jedincov. Tieto drobné oriešky, známe svojou jemnou, sladkastou chuťou a bohatým obsahom živín, sa stali...
Vrásky sú prirodzenou súčasťou starnutia, ktoré má v sebe ukrytú múdrosť a skúsenosť. Starnutie prináša viditeľné zmeny na našej pokožke, ktoré nie je možné zastaviť. No vy si to môžete užívať v plnej kráse a s vedomím, že sa o vašu pokožku staráte najlepšie a s...
ČUČORIEDKY patria medzi najzdravšie ovocie vôbec. Obsahujú draslík, železo, horčík, fosfor, síru, minerálne látky, vitamíny B, C a A, mnoho antioxidantov, podporujú prirodzenú obranyschopnosť organizmu. Čučoriedku môžete jesť nielen preto, lebo Vám tak chutia, ale...
SKVELÝ ZDROJ ŽIVÍN PRE ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL Keď hovoríme o superpotravinách, nie je možné vynechať zelený jačmeň a obilné klíčky. Tieto potraviny sú plné živín a majú mnoho prínosov. ZELENÝ JAČMEŇ Zelený jačmeň je mladá tráva, ktorá vyrastá z jačmenných zŕn. Je...
Prečo by sme si mali pokožku krémovať? Naša pokožka je denne vystavovaná vplyvom ako horúčava, chlad alebo smog – preto je veľmi dôležité pravidelne ju čistiť a ošetrovať. Aj súčasti našej ošetrujúcej rutiny môžu našu pokožku zaťažovať: Horúca voda a sprchový...
